quarta-feira, 31 de janeiro de 2018

O meu menino de quatro patas

A vida dele começou de uma forma triste, colocaram no dentro de um saco de plástico, a ele e aos 5,(salvo erro), irmãos junto ao caixote do lixo.... Ainda tinham o cordão umbilical agarrado a eles e estavam cobertos de placenta. Como é possível fazer isto a seres tão inocentes?!

Eu não queria animais de estimação dentro de casa, pois vivemos num apartamento e sinceramente eu já tinha tanto trabalho, só ia arranjar mais. Já para não falar nas despesas, porque ter um animal implica responsabilidades, mas..... não sei o que me deu, um dia a passar em frente ao canil municipal da minha área de residência pensei e se fossemos adotar um cão? Os miúdos iam adorar.
Andei a moer durante uma semana sozinha esta historia, a fazer contas a pensar como iria à rua com ele e quando fosse de férias como iria ser.... Quando finalmente falei com o meu marido ele ficou de boca aberta a olhar para mim e perguntou me se estava doente. Eu fui muito especifica em relação ao cão que queria, tinha de ser fêmea (já havia homens a mais cá em casa) e tinha de ser pequenino.
Após alguns dias a pensar o homem lá disse para irmos ao canil.

Assim que o vi apaixonei me, o Nuno ainda disse para irmos dar mais uma voltinha, mas para quê?! Ele já nos tinha escolhido e eu a ele. Era assim que eu o imaginava, de pêlo branco e "loiro", ondulado...a diferença é que deveria ser fêmea e pequeno.. Lá veio connosco ao meu colo com muito medo, tremia tanto, era pequenino, dois meses e meio.
Tinha chegado cá a casa há uma semana

Aqui ainda era tão pequenino


Tem sido uma aventura. Ainda se descuida, mas raramente, já. Os miúdos adoram no e ninguém aqui em casa saberia viver sem ele. Já fez 9 meses e está enorme!!!!! É um "chato" está sempre a pedir carinho assim que nos sentamos em algum lado, adora receber convidados e brinda os sempre com ganidos e saltos. Quando os miúdos dormem, ele dorme, quando saímos de casa e ele fica é um desespero. Gosta de correr e de saltar e brincar, tem energia para dar e vender e no entanto chama se Pastel!!!!

Visitem a página do facebook da Casa dos Animais de Lisboa:  https://www.facebook.com/CasaDosAnimaisLisboa/ 

Adotem, há um ser à vossa espera num canil perto de vós.

Adoro te amiguinho, apesar de me zangar contigo porque me estragas tudo o que apanhas....
Meu companheiro nas minhas caminhadas.


Bêjos

Carina Santos Pereira

segunda-feira, 29 de janeiro de 2018

As Sopas



 Olá.

 Vamos lá falar mais concretamente acerca das sopinhas!!!

 O Tiago no primeiro dia de sopa foi um medo como eu descrevi. Pensei que ele nunca iria gostar de sopinha...
  Mas gosta!!! Gosta tanto que já abre a boca e refila se a colher demora a chegar ao destino.

 Como funcionam as sopas? O meu pediatra ensinou-me da seguinte maneira (só vos conto apenas para terem uma ideia):

 Existem os legumes verdes:
-alface;agrião; alho francês

 Os legumes laranja:
 -cenoura; abóbora

Os legumes brancos:
-batata;nabo; cebola

A cada 4 dias mudamos um legume da sopinha, até terem experimentado todos😀 Nunca juntar duas cores iguais!
 O Tiago até agora adorou a de agrião, cenoura e batata!

 É tão bom vê-lo crescer!!!

 Beijinhos Vanessa

quinta-feira, 25 de janeiro de 2018

Correr correr

Costumo fazer caminhadas grandes, acalma a alma e o corpo agradece...
Mas não é deste correr que falo, é outro.

Quem me manda a mim marcar consultas para os meus filhos para o mesmo dia? Ainda para mais em horários completamente diferentes? Burrice, pois tá claro!!!!!

Levantar cedo, toma um banhinho para acordar, fazer pequenos almoços, apanha roupa,  estende roupa, poe roupa a lavar, arruma a cozinha, vai com o cão à rua....

Primeira consulta... Não há lugar para o carro (claro!), mas chegamos a horas. Feito.

Correr para casa acabar o almoço que ja ficou adiantado, dar almoços, arruma a cozinha...ufa, descansa 10 minutos.... pega no mais novo e vai à próxima consulta no meio de muito choro ( o Daniel detesta ir ao médico). O carro esse ficou para trás do sol posto, "mãe, colo", quem me manda vir de saltos...

Fazer jantar, dar banhos, dar jantares e arruma a cozinha outra vez. (Acho que perco anos de vida só a arrumar a cozinha). E o dia poderia ter sido bem maos complicado, não fosse a preciosa ajuda da minha mãe e da minha irmã.

Senta um bocadinho no sofá e já são horas de ir deitar as crianças...e após a história ainda estão com um olhinho aberto e fico ali a observa los... sou uma sortuda e por vezes não me lembro disso, tenho uns filhos lindos e tão perfeitinhos e eles têm tanta sorte também porque há alguém na vida deles que adora aconchega los e dar lhes um beijinho de boa noite, dizer lhes o ouvido bem baixinho, segundos antes de entrarem no mundo dos sonhos, "amo te muito". Temos tanta sorte, temo nos uns aos outros...

Bejos

Carina Santos Pereira

sexta-feira, 19 de janeiro de 2018

1ª Sopa - Pela Vanessa



 Olá!

 A primeira sopa dos nossos bebés, nós achamos que vai ser lindo e maravilhoso, que vai ser uma descoberta interessante para o bebé, que coitado há 5 meses que apenas bebe leite... Que vamos sorrir e dizer, queres mais meu amor?

 NÃO É NADA DISTOOOOO!!! Primeiro tive de fazer 2 sopas que a primeira foi para o lixo, que não estou habituada a fazer tão pouca quantidade, resumindo ficou crua, a segunda já ficou melhorzita... mas o miudo coitado, sentou-se na cadeira dele (coisa que já faz há 1 mês, que fiz questão que ele se habituasse primeiro) e lá agarrou nos seus carrinhos para brincar, quando eu lhe dou a primeira colher de sopa a criança teve um arrepio espinha acima que até a mim me arrepiou coitado! 2ª colher para fora que isto não presta, 3,4,5ª vamos lá que nem tá a correr mal... Ele olha para mim com uma cara, "já chega desta brincadeira idiota e da-me mama sff!!!" começou a chorar, não queria sopa, não queria cadeira, não queria nada... Vamos para o colo do pai, ah não está a correr mal... Vamos para o da mãe agora para acabar a sopa e comer a fruta... colo da mãe, chora empurra a colher e vira-se para a mama como quem diz, o comer está é aqui, e eu tenho fome! Eu digo que não e dou-lhe outra colher... "mas tu tás parva? tenho fome mãe!" foi isto que li da expressão que o Tiago fez... Acabou a sopa... Vamos a fruta.. não foi tanto filme mas foi algum... começamos a sopa eram 12h20 acabámos eram 13h15, eram 14h ele só chorava (e claro eu também) que queria mama, acabei por ignorar o conselho de Pediatra e dei um bocadinho para o conforto, mamou e adormeceu ao fim de 2 ou 3 sugadelas, fiquei mais descansada, não era fome, era mimo...

  Vamos ver como corre amanhã... Já tenho os cabelos em pé! Mas é tão bom vê-los crescer...

Beijinhos, Vanessa

quarta-feira, 17 de janeiro de 2018

Desabafos -- Pela Vanessa






  Olá!

 Está tanto frio que nem apetece vir para a secretária escrever... Nem sei o que escrever hoje, tenho ali num dos meus mil cadernos, ideias para temas, mas lá está, tanto frio que agora não me apetece sair daqui da cadeira para ir a procura do caderno... Decisões, decisões...

 Espero que não tenham ficado ofendidos com o meu ultimo post, acerca do programa, porque eu também não fico ofendida com as vossas opiniões... Eu apenas fico revoltada que hoje em dia os pais levam tudo de forma tão paz e amor que me dá nervos, porque a cada passo que damos para o futuro mais desgraça vemos, vemos cada dia mais alguém a incentivar o odio sem razão nenhuma, como a história das Tshirts da H&M, a própria mãe da criança não viu mal nenhum na publicidade, mas veio logo alguém apontar o dedo... O que me leva a pensar... Quem somos nós para apontar o dedo seja a quem for? Ou do que for? Por favor, se hoje em dia as pessoas se preocupassem mais em viver as suas vidas, a aproveitar esta pequena viagem a que chamamos de vida, o mundo era um lugar melhor e de certeza que as pessoas eram bem mais felizes! Mas não!!! É bem mais giro apontar o dedo ´à vizinha e dizer mal dela...

 Cada vez que pensarem em incentivar o odio ou a falar mal de alguém, olhem à volta, olhem para o vosso umbigo e pensem, o que eu gostaria de fazer hoje se fosse o meu último dia por aqui?! E façam... Porque até pode bem ser o último dia... Há coisas tão boas na vida, os filhos, os sobrinhos, a família, gelado!!! Sim gelado é bom!!! Numa taça enorme com vários sabores, deixa cá ver... Menta, pastilha elástica e meloa!!! Aaaaah que bom!!! Se mais pessoas comessem gelado, eramos mais felizes com certeza, porque? Porque estavam concentradas a saborear o gelado em vez de dizerem asneiras e criticar a vida dos outros!!!

 Assusta-me ver que estou a criar o meu filho para viver numa sociedade que se está a degradar e que passa a vida a falar da vida alheia em vez de se preocupar com a sua propria vida...  Pessoas que são tão baixas ao ponto de não darem prioridade a um velhote na fila, ou a uma grávida (porque gravidez não é doença, não, pois não...mas  custa! é pesado, temos muito xixi, muita fome, muita sede...)...
 Assusta-me ver que os míudos e até adultos de hoje em dia usam muito as palavras: autista, atrasado mental ou deficiente para agredir alguém verbalmente... Quem faz isso não põe a mão na consciência e pensa que são condições de vida das pessoas? A mim tira-me do sério... No meu tempo chamávamos burro, asno, estúpido... sim é feio...mas não estamos a inferiorizar a vida de alguém, sim porque quando vejo alguém a usar estas fórmulas novas de ofensa, o que vejo são uma cambada de idiotas a inferiorizar a vida do meu sobrinho! E o meu sobrinho é bem mais gente, pessoa, humano que todos vocês juntos! Ele apenas tem amor e força naquele coração, enquanto vocês têm odio e inveja...

 Se estou com os pés de fora? No no no... Esta noite até dormi que nem um anjinho mais o meu filhote, estamos os dois fartos de brincar, e de refilar um com o outro... Tudo isto são apenas desabafos que me aparecem de vez em quando, apenas e só isso...

 Beijinhos

terça-feira, 16 de janeiro de 2018

Um cheirinho da minha infância

Tenho saudades de ser criança...

Tive uma infância feliz, rodeada de pessoas que me amavam incondicionalmente e souberam ensinar me os valores certos para a vida. 

Brinquei muito na rua, à macaca, a saltar à corda, ao elástico... assim que o tempo comecava a aquecer lá ia eu e a minha avó Irene para o Alentejo. A minha avó Irene vivia connosco, comigo e com os meus pais. Foi uma segunda mãe.... tive esse privilégio de ter duas mães.
Comecei a ir muito cedo para o Alentejo com a minha avó, os meus primeiros passos foram dados na casa da minha tia (irmã da minha avó), em Vila Nova de Milfontes, eu tinha apenas 9 meses. Era uma casa muito pitoresca junto ao cais com um terraço nas traseiras e tinha um corredor que na altura me parecia enorme e foi aí que comecei a andar.
Para onde eu gostava mesmo de ir era para o Alentejo profundo, para as Fornalhas para a casa da minha tia Emiliana. Se eu fechar os olhos ainda consigo lembrar me de tantos pormenores, a cozinha, ao lado o quarto onde dormiamos numas camas de ferro com uns colchões fofos, o chão era em linoleo, só havia uma janela que era da sala e uma porta para a rua. A casa era caiada de branco com uma risca azul e estava sempre impecável, os meus tios tinham muito brio naquele lar. Havia um forno a lenha ca fora e uma figueira enorme. Lembro me do cheiro.... lembro me do tanque e da horta, de ajudar a minha avó e a minha tia a depenar as galinhas para o jantar. Ao lado da casa existia uma "arrecadação " onde o meu tio guardava as ferramentas e as rações, também me lembro do cheiro..... eu, a minha avó e a minha tia íamos ao poço buscar água nuns vasos e  minha tia trazia sempre um na cabeça,  ainda hoje estou para entender como ela equilibrava aquilo!!

Tenho saudades.... saudades da minha gente, da minha avó, dos cheiros, das sensações, das viagens que eram feitas de Vila Nova de Milfontes até às Fornalhas na carrinha do meu querido primo que me adorava e eu a ele, levava o tempo todo a contar historias e eu fixava o com muita curiosidade.

Tenho saudades do colo e das mãos da minha avó que afastavam qualquer dor e qualquer problema, tenho saudades do seu riso e do seu cheiro. Gostava que os meus filhos a tivessem conhecido, gostava que os meus filhos tivessem uma infância como a minha....


segunda-feira, 15 de janeiro de 2018

Acerca do Novo Programa "Super Nanny" - Pela Vanessa




 Olá, estou a escrever este post com as mãos a tremer pah! Porque das duas uma, ou vão acenar para cima e para baixo com a cabeça e bater palmas, ou vão acenar para um lado e para o outro e chamar-me tudo e mais alguma coisa...

 Tenho visto tantas, mas tantas criticas ao programa, que hoje durante a tarde, decidi puxar para trás e ver o porque de tanta indignação, de tanta revolta e de pessoas até a dizerem que viola os direitos das crianças...

 Depois de ver o programa a minha pergunta é: 

 Meus amores, digam-me, os direitos das crianças são: 
  - Bater nos pais?;
  - Empurrar os pais das escadas abaixo porque não fizeram o que eles queriam?;
  - Chamar estúpida e entre muitos outros nomes que devem de chamar?;

 Digam-me, são estes os direitos das crianças? Não, não me venham com a treta que estão a expor as crianças, hoje em dia, todos nós estamos expostos, em todo o lado! Adoro ver como pessoas que ganham a vida com a exposição dos filhos, a criticar estas mães que o fizeram APENAS E SÓ para pedir ajuda! Adoro também ver pessoas que dizem que as crianças vão ficar com problemas psicológicos, mas são os primeiros na fila do cinema para ver filmes de espíritos e zombies protagonizados por crianças... Aí já não tem mal... é apenas um papel... então... e onde estão os direitos das crianças aqui? Que em vez de estarem na escola a estudar e a brincar estão a trabalhar, sim, porque caso não saibam isso é um trabalho... Por isso não me venham com esses falsos moralismos para cima que a mim entra a 100 e sai a 10000000000!!! Se até agora não gostaram, são livres para sair que ainda vai ficar melhor!!!

 "ai meu Deus!!! um banco do castigo!!! o que é isso? é desumano!!!" ou "temos de criar as crianças com todo o amor e acalma-la, falar pausadamente!" ou a melhor de hoje em dia "bater???não!!! isso não ensina nada!!!" 
 São por todas estas frases que hoje em dia se vê cada dia mais, e mais, crianças a baterem nos pais, pontapés, murros, chapadas, tudo o que possam imaginar, porque simplesmente pediram uma mochila ou um boneco e os pais disseram "talvez amanhã!" sim!!! Porque hoje em dia, não se pode dizer a palavra NÃO! 

 Opá, a sério... Cada criança é diferente uma da outra, e o que funciona com uma, não quer dizer que vá funcionar com a outra... Mas temos de os educar! Sim! NÓS PAIS TEMOS DE OS EDUCAR! A escola não educa! A escola ensina! Ensina inglês, francês, português, matemática, história... Por aí a fora... é isso que a escola e os professores fazem! E quando os miúdos têm más notas, a culpa TAMBÉM NÃO é dos professores, é dos alunos e apenas dos alunos... Porque eles estão lá para estudar! Para aprender!

 A minha rica mãezinha quando eu me portava mal, dava-me umas boas palmadas no rabo, sabem o que eu fazia? Ria-me a gargalhada e dizia, "não doí nada!", querem saber o que a minha mão fez? Meteu-me de castigo!!! Sim!!! De castigo! E não sou uma criança traumatizada, e nunca mas nunca me faltou amor!!! Por isso disse o que funciona com uns pode não funcionar com outros...

 O que achei do programa? Achei horrível sim!!! Horrível uma criança bater na mãe e mandar naquela casa!!! Uma criança que nem banho sozinha tomava! Achei que no fim aquela mãe conseguiu aquilo para que se inscreveu e que pediu ajuda! Por isso parabéns a esta mãe por ter tido a coragem de pedir ajuda!!!

 A vocês que acham que eu sou idiota por pensar assim, obrigada por terem lido até ao fim, mas são opiniões e a minha é esta... Prefiro uma palmada, uma banco do castigo, a palavra não! Do que ter um filho que me bate, me falta ao respeito e se irá tornar um parasita que vai achar que o mundo gira á volta dele e apenas dele e que os outros são 0! 

 E já escrevi demais... Vou mas é jantar!

 Beijinhos...

Dia da preguiça...ou não.

Ao domingo deveríamos ficar na cama até doer os ossos e as entranhas, arrastarmo nos até à cozinha, comer uma gordice qualquer, saltar para o sofá e só sair de lá se a bexiga nos obrigar ou tivermos de ir comer mais gordices...

Deveria ser assim, mas aqui em casa não acontece.

Levanto me cedo, às vezes cedo demais e ha sempre que fazer. Existem Domingos em que penso "Hoje não vou fazer nada" . Cai logo tudo por terra quando entro no wc olho para o cesto da roupa e está cheio (está sempre, é fêmea este cesto). Roupa para colocar na máquina, portanto... Entro na cozinha e há roupa para estender, há roupa para apanhar! Pequenos almoços dos miudos, organizar o almoço e lanches do Francisco para levar para a escola. (Faço um bolo de aveia, maçã e banana e panquecas de aveia com fruta, coloco em caixas herméticas e conservam se no frigorífico. Super prático. Dar almoços, arrumar a cozinha, às vezes lá vou eu agarrar me ao ferro (detesto), fazer as camas, que não tive tempo de manhã... e la para o meio da tarde sento me a ver um filme ou a escrever para vocês. O Daniel dorme e eu tenho um bocadinho só para mim e para o Francisco.

No início da noite lá vêem os banhos, alguns domingos ja é o Nuno que trata do assunto porque sai cedo do trabalho. (Foi o caso esta semana!) Fazer jantar, arrumamos a cozinha e tratar dos miudos para irem para a cama cedo porque a segunda feira está à porta e a rotina é outra.

Um domingo de preguiça. ...cá em casa os domingos de preguiça são assim. Os vossos também?

Bêjos

Carina Santos Pereira

sexta-feira, 12 de janeiro de 2018

Hora de dormir

Na hora de dormir aqui em casa gosto de ler uma história ou cantar para os meus filhos.
O cantar nem sempre resulta, o Francisco na maior parte das noites lança logo a sua mão à minha boca em sinal de "cala-te que estás a ferir-me os tímpanos". Então a leitura é sempre uma opção sensata.
Apesar de haver muitos livros de histórias aqui em casa, existem 3 livros que são os preferidos dos meus filhos, e meus também. Todos são diferentes, mas qualquer um deles desperta a imaginação. Não comprei nenhum deles, foram todos oferecidos.

Este relata a história de um golfinho que queria ser um pássaro e que com muita "teimosia", atingiu o seu objetivo.


"A Noite de Natal", é sobre uma menina que tem tudo e vive uma vida rica, num dia de inverno conhece um menino pobre e daí nasce uma linda amizade, mas o fim.... leiam que vale a pena.


O " Monstro das Festinhas", é um livro muito divertido sobre um monstro que só quer miminhos.

Não abdico deste momento com os meus filhos por nada, gosto de os mimar e de ler para eles. Eles hoje em dia passam tanto tempo de volta das televisões,  tablets... este é um momento mimoso, como lhe costumo chamar eu adoro e sei que eles também.

Bêjos

Carina Santos Pereira

quarta-feira, 10 de janeiro de 2018

As Vacinas - Pela Vanessa



 Olá! Bom ano a todos!!!

 Andei desaparecida, mas já voltei! E hoje vou falar de um tema que odeio, que são as vacinas, odeio porque o meu filho chora, odeio ter de o ver ser picado nas duas pernitas e odeio que seja todos os meses desde os 2 aos 7 meses.

 No plano nacional de saúde eles são picados aos 2,4 e 6 meses, mas o Tiago também foi aos 3, e vai ser aos 5 e aos 7, porque optei por dar a vacina da meningite B, se ela existe porquê arriscar? E acho que é incompreensível, como 2 vacinas importantes como a da Gastroentrite e a da Meningite B não estão no plano também, temos de arrotar com 52€ e 95€ por cada uma que até nos lixamos... Sinceramente... Mas não estou aqui para falar do orçamento de estado e do que eles decidem investir e não decidem, não estou lá, não posso fazer nada para o mudar.

 O Tiago (como todos os outros bebes) antes de sair da maternidade levou a vacina da hepatite B e nem se mexeu nem chorou... Resumindo, quando foi levar a dos 2 meses e começou a chorar eu não estava a espera, doeu, doeu tanto, e ainda doeu mais ter de o acalmar e ele ter de levar mais uma... Chorou ele chorei eu... Uma choradeira!!!Depois aos 3 meses igual, mas custou um pouco menos, porque foi só uma, e ele chorou sim, mas eu acalmei-o e já passou! Ontem fomos outra vez,  lá estava eu desolada por o meu filho ir levar mais duas picadelas e beber a rotateq (mas isso eles gostam que é docinho), a enfermeira deitou-o e eu disse, filhote vai doer um bocadinho mas tem de ser tá bem?

 Então não é que o meu Tiago, levou as duas picadelas e nem chorou? Continuou na dele a brincar comigo! Chorou um bocadito porque a enfermeira lhe agarrou a perna para lhe por o penso e isso já não teve piada nenhuma!!! Eu até perguntei quais eram os dias que a sr. enfermeira lá estava, que tinha acabado de entrar para o meu grupo de eleição, mas os turnos são rotativos...ooooh... agora só tenho de rezar para que ela lá esteja daqui a 15 dias quando formos levar a próxima pica!!!

 Com tudo isto, sim, ser mãe doi, doi pelas coisas mais pequeninas, como irmos levar os nossos pequenos as vacinas e acharmos que eles nos vão odiar para sempre! Mas não vão, nem se vão lembrar, e mesmo que se lembrem... é para o bem deles!

 Sou uma mãe galinha... Muito Galinha!!! Mas isto é tudo novo, por isso tenho desculpa!!!

 Beijinhos...

terça-feira, 9 de janeiro de 2018

Mudar de vida

Faz precisamente hoje 1 ano em que decidi mudar de vida. Toda eu era açúcar e hidratos, toda eu era gordura e saturados, toda eu era uma vaca.... desculpem, mas era assim que me sentia. Não queria sair de casa para nada, tinha sempre uma desculpa não queria que os outros me vissem, tinha receio de encontrar alguém dos tempos de escola que não via há muito tempo e olhasse para mim e pensasse, "credo que gorda está "! O espelho, esse era o meu pior inimigo, chorava quase sempre que me observava com atenção. No que me tornei, o que era aquilo que estava à minha frente? As roupas já não não encaixavam como antes (cheguei ao 42 de calça e XL de camisolas), achava que estava sempre ridícula e perdi a minha autoestima. Deixei de gostar de mim....
Já para não falar na saúde, andava com palpitações, dores de cabeça constantes, dores no peito e sempre cansada, estoirada. Fui à médica e após pesagem ela disse me uma frase que me vai ficar marcada para sempre na memória e sinceramente não quero esquecer pois foi esta frase que me fez alterar o meu estilo de vida: " a Carina está obesa." Estas palavras fizeram me soltar lágrimas de desespero, de tristeza, raiva quando cheguei a casa. Como me deixei chegar a este ponto?....

Tinha de mudar, tudo tinha de mudar e mudou.

Dia 9 de Janeiro de 2017 pesei me 75 kgs!!!! (Tenho 1.54cm, o meu peso ideal é 50/52kgs), e a partir desse dia nunca mais fui a mesma. Não queria tomar medicamentos porque sabia de antemão que isso para além de não ser saudável seriam resultados de curto prazo, não queria fazer dietas malucas, a intenção era ganhar saúde e não perder. Iniciei a dieta dos 31 dias da dra Ágata Roquette, os resultados começaram a ser notórios logo após 2 semanas. Em Fevereiro uma amiga (obrigada Alexandra 😘), falou me da dieta do paleolítico. Li, estudei e adaptei a ao meu estilo de vida e à minha carteira e tudo mudou! Com o passar do tempo foi ver a balança com numeros mais baixos e a autoestima a subir. Tudo fica diferente, não é só o gostar de se olhar ao espelho (ando tão vaidosa que até mete nojo), é a saúde também. Todas as queixas que tinha desapareceram, fiquei com mais energia e bem preciso dela.
Este verão ja não dei desculpas para não ir à praia nem à piscina, queria e quero andar sempre a passear e vestir roupa nova! Visto neste momento o 34 de calça e S de camisolas! Estou com 55kgs!!!!!
Tudo leva o seu tempo e há que lutar para atingir os nossos objetivos e sermos felizes, levei 1 ano a chegar onde estou e agora é manter e acreditem ou não é fácil manter porque eduquei o meu cérebro e o meu estômago para isso.
Este testemunho serve para todas vós que querem ter saúde que querem emagrecer e ser felizes se não se sentem bem como estão.

Alguém me disse no início deste processo que nunca iria voltar a ser magra, que tinha de me conformar com o estado em que estava. Pois bem, não me conformei e estou feliz com isso!!!!

Bêjos

Carina Santos Pereira


domingo, 7 de janeiro de 2018

Tenho um filho que ACHA que manda em mim

Já tinha ouvido falar nos terríveis 2, já li vários artigos sobre o assunto, mas sempre achei que era mais conversa do que outra coisa.
O Francisco sempre foi uma criança sossegada, fazia birras, mas nada de extraordinário, até porque bastava olhar para mim e ver que a minha expressão não era muito amistosa ele parava logo. E então não estou muito habituada a ser desafiada neste campo.... Mas há por aqui um menino que adora fazê lo e nem sempre sei lidar muito bem com a situação.

Ainda esta semana eu estava a ralhar com ele e, como é hábito, ele ria se (devo ficar com uma cara comica quando estou alterada), de repente estica o indicador e coloca o em frente aos lábios e faz o som chiuuuu!!!!!!!!!! Mas o que é isto?! Eu só queria ter um buraco enorme para me atirar para lá ou ficar invisível, não foi o meu melhor momento, mas não me consegui conter e ri me, ri me muito.... Claro está que já repetiu a gracinha.

Outra que ele agora faz é gritar comigo quando quer alguma coisa, como por exemplo estamos no quarto e ele quer ir para a sala "ANDA!!!!".

No outro dia recibi uma mensagem de uma amiga a chamar me mãe coragem, não me considero tal. Sou uma mãe como todas as outras e acho que todas nós somos mães coragem, por exemplo lido melhor com situações mais complicadas do Francisco do que com esta que parece tão simples de resolver que é a educação do Daniel. Todas nós temos as nossas adversidades umas encaramos melhor do que outras. Uma mâe que tem de trabalhar mais do que 8 horas por dia e consegue gerir o seu tempo e chega a casa a horas de brincar e colocar os filhos a dormir, uma mãe solteira que nao tem apoio do pai da criança, uma mãe que tem 8 filhos (como aquela do anúncio da promoçaozão do continente), se isso nao e coragem eu nao sei o que sera! Eu nunca imaginei que fosse ter problemas destes com um puto de 2 anos que ainda gosta de adormecer ao meu colo e que depois de me zangar com ele vem ter comigo e pede beijinhos na testa e abraca me e da me beijinhos. Mas depois é um pestinha 90% do dia😀

Temos de ser solidárias umas com as outras e ajudarmo nos nestas situações complicadas. Como fariam?

Aqui estava a ensinar me o alfabeto 

Metade do meu coração que bate fora do meu peito.

Bejos

Carina Santos Pereira 

quinta-feira, 4 de janeiro de 2018

Por momentos arrependi me

Os meses de Novembro e Dezembro foram bastante agridoces aqui para estes lados.

O Francisco foi submetido a uma toxina que é injetada nos músculos "mais rijos"( em termos que consigamos entender), para reduzir a espaticidade nos mesmos de forma a reduzir alguns padrões que ele foi adquirindo com o passar dos anos,como por exemplo fazer o efeito tesoura quando andava no andarilho. Há já algum tempo que me tinham falado nesta toxina, mas eu sempre fui muito reticente em relação a ela e o que me fazia recuar era o facto de não ser administrada anestesia geral. Esta toxina é bastante dolorosa.

Passados uns aninhos (2 mais coisas menos coisa), numa consulta de fisiatria na Estefânia, esta doutora falou me no assunto. Já eram muitos médicos e fisioterapeutas a falar nesta bendita toxina...e aqui o Francisco seria anestesiado, não sentiria nada.
Viemos para casa,e o meu marido refletimos e decidimos avançar.

Não sabíamos,nem seria possível saber se o resultado seria bom ou não, a única certeza que tínhamos era que a toxina vai perdendo o efeito ao longo de 6 meses e tudo voltaria ao normal, portanto havia e há muito trabalho a fazer para que o cérebro dele consiga assimilar a informação correta da posição a ter quando anda.

O dia D tinha chegado e foi complicado. O Francisco acordou muito agitado da anestesia, isso já era previsto, e não queria comer, não queria andar, não queria sequer olhar para nós. A equipa que o assistiu era EXCELENTE! O meu filho após chegar a casa era a criança mais infeliz que tinha visto. Ele é por natureza feliz e sempre com um sorriso nos lábios, até quando está doente. O meu filho estava triste e assim continuou durante umas duas semanas.... As minhas noites eram passadas ao lado dele a chorar e a pedir lhe desculpa por o estar a fazer passar por todo aquele processo. Arrependi me tanto.....

Durante algumas semanas o Francisco não queria andar, não conseguia. Não entrava para a banheira sem ajuda, não conseguia subir para a cama, para o sofá,sentar se numa cadeira, coisas que ele já fazia tão bem..... Trabalhámos muito e continuamos a trabalhar. Tem fisioterapia 3 vezes por semana, e a fisioterapeuta tem sido....nem tenho palavras. Excelente é pouco para a elogiar. O Francisco cresceu muito nestes dois últimos meses, tanto que já nem quer que eu assista às sessões de fisioterapia, já é crescido demais para a mãe estar lá dentro. E isso é bom, mas também me deixa um bocadinho triste, confesso.

Neste preciso momento olho para o meu filho e ele está finalmente feliz! Todo o esforço e tudo pelo que passou estar a dar frutos. Anda maravilhosamente no andarilho com os pés e as pernas na posição correta, direitos! Às vezes quando vê um passeio ou corredor comprido e reto até corre!!!!! O meu filho corre!!!!! Já faz tudo em casa sem praticamente ajuda nenhuma a não ser a do apoio do andarilho quando é necessário.
Agora é continuar o trabalho e daqui a 4 meses quando a toxina já tiver perdido todo o seu efeito veremos o resultado final. Esta toxina pode ser dada por mais algumas vezes, quando esta findar analisaremos (nós pais, médica e fisioterapeuta), se é necessário dar continuidade ou não e se eu vou estar disposta a  que o Franciscoi passe por todo aquele tormento inicial....

Não posso terminar este testemunho sem agradecer à minha querida Inês (antiga fisioterapeuta do Francisco durante 7 anos!) que durante tanto tempo queria fazer lhe este tratamento e eu recuava sempre. (Tinhas razão,como quase sempre😄)! E agradecer à fisioterapeuta (já de há 2 anos) Mónica que sido super compreensiva com esta mãe chata e tem ajudado tanto o meu menino e neste momento é graças a ela que ele está tão independente. Obrigadas ❤

Bêjos



Carina Santos Pereira

terça-feira, 2 de janeiro de 2018

Um novo ano começa, um livro cheio de páginas em branco pronto para ser preenchido de peripécias boas e menos boas. E com ele uma resma de resoluções e de desejos que fazemos enquanto contamos as doze badaladas e engolimos as passas à pressa correndo o disco de nos engasgarmos.....

Deixei me disso. Deixei de pedir desejos há já alguns anos, de vez em quando traço um objetivo pessoal, mas nada mais que isso. Cheguei à conclusão de que se não formos à luta pelo que realmente queremos não vão ser 12 passas que o vão fazer e não é por vestirmos cuecas de uma determinada cor que vamos ter mais dinheiro ou mais sorte ou mais saúde. Temos de trabalhar e cuidar de nós para que tal aconteça.

Vou confessar vos que este ano, pela primeira vez na minha vida não tinha intenção de festejar a saída do ano velho e a entrada do novo, não estava para aí virada. Este ano queria vestir o pijama, deitar os miúdos à hora normal, ir para o sofá e apanhar uma overdose de filmes até me doer a vista. Mas não consegui fazê lo , a minha mãe não me perdoaria. E não só festejei como fiz a festa cá em casa. Ainda bem que o fiz, acho que não me divertia assim há uns bons anos.... Os meus filhos estavam incrédulos a olhar para mim, acho que estava irreconhecível. Diverti me à brava e tenciono fazê lo mais vezes este ano, até porque o mês de Janeiro está repleto de aniversários 😉

Vivam a vida como se fosse acabar dentro de pouco tempo, porque isto é mesmo uma passagem e rápida em modo TGV.

Feliz 2018

Bêjos

Carina Santos Pereira


O Tiago deixou a mama!

Alô Pois bem como diz o titulo o meu menino deixou a maminha ... Digo-vos sinceramente que foi mais fácil para ele do que para mim numero ...